Полезные свойства чая

К питью чая Россия пристрастилась еще в XVII веке, и с тех пор чаепитие стало почти что ритуалом. И очень быстро были замечены полезные свойства чая. К началу XX века Россия стала самой чаепотребляющей страной Европы. С тех пор рынок фасованного чая в России только растет. По уровню потребления чая на душу населения Россия занимает одно из лидирующих мест, уступая лишь Китаю и Индии, где, конечно же, традиции употребления чая гораздо древнее.


Основные полезные свойства чая.
- Чай не содержит калорий.
- Чай является богатым источником антиокисдантов, нейтрализующих свободные радикалы, которые могут разрушить клетки человеческого тела.
- Чай содержит мало кофеина (около 40 мг на порцию по сравнению со 100 мг в кофе), что дает человеку заряд бодрости, не давая повода беспокоиться о здоровье.
- Чай содержит "теанин" - аминокислоту, оказывающую благотворное воздействие на умственную деятельность человека.

Рост популярности китайского зеленого чая во всем мире, а также в нашей стране обусловлен чрезвычайно полезными свойствами этого напитка. Так как при производстве зеленого чая, стадии ферментации и завяливания отсутствуют, он считается наиболее полезным. В зеленом чае витамина C в десять раз больше, чем в черном. Многочисленные исследования целебных свойств чая по всему миру показывают, что он очень эффективен при очень многих заболеваниях.

Содержание антиоксидантов в различных брендах зеленого чая не одинаково, но и это тоже полезные свойства чая. По сути, оно может широко варьироваться. Качественный китайский зеленый чай можно купить практически везде, в том числе в бакалейных магазинах, супермаркетах и онлайн-магазинах. Точный уровень содержания катехинов может быть указан на тыльной стороне упаковки, поэтому перед покупкой чая внимательно прочитайте всю информацию на упаковке. Если хотите усилить полезный эффект зеленого чая, выбирайте бренд с повышенным содержанием этих мощнейших антиоксидантов.

Различные сорта чаев и кофе в Новосибирске предлагает компания "Клото".